Sức khỏe

Nếu bạn cảm thấy mắt của bạn không khỏe sau thời gian dài làm việc, hãy dành thời gian thực hiện những bài tập ngắn giúp thư giãn và nạp năng lượng tức thì cho mắt dưới đây.

Ngủ gục đầu trên bàn, tưởng như chỉ là một thói quen rất đỗi bình thường. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen không chỉ gây ảnh hưởng tới cột sống mà còn kéo theo những căn bệnh về mắt,...

Hành động nhỏ nhưng lại cực kỳ hữu ích trong cuộc sống, nhất là đối với sức khoẻ đó bạn nhé.

Việc tập thể dục cho cơ mặt cũng là một cách giúp con gái duy trì được khuôn mặt tươi trẻ cùng làn da săn chắc, rạng rỡ đó nhé.

4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.

Nhật Bản luôn nằm trong nhóm những nước có phụ nữ đẹp và thanh lịch nhất trên thế giới. Hãy cùng tìm hiểu những bí mật của chế độ ăn uống và lối sống của phụ nữ Nhật Bản giúp tạo...

Tam thất là một vị thuốc Đông y nổi tiếng quý hiếm, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, ai là người nên uống và ai là người nên tránh, uống thế nào mới đúng thì không phải ai cũng biết.

Vệ sinh cá nhân là chuyện ai cũng phải làm mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu chủ quan đi tắm vào những thời điểm này thì bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào.