Sức khỏe

Thời điểm hiện tại đang là những ngày đầu hè ở Hà Nội, do đó, bạn cần tuân theo một số nguyên tắc sau để luôn khỏe mạnh vượt qua những ngày nắng nóng đỉnh điểm.

Mùa hè này, hãy chú ý tránh mắc phải những thói quen sau để não bộ luôn tỉnh táo, minh mẫn suốt cả ngày bạn nhé!

Đừng để những thói quen tưởng là vô hại khiến bạn phải đối mặt với một loạt căn bệnh gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe về sau.

Tăng huyết áp được xem là kẻ thù âm thầm của sức khoẻ và có người mang bệnh lý này cả chục năm không biết, nó cũng là nguyên nhân gây ra nhiều ca "đột tử".

Bước vào giai đoạn thi cử căng thẳng, các sĩ tử cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để có đủ sức khỏe vượt qua những kỳ thi quan trọng.

Không cần dụng cụ phức tạp, chỉ cần một mặt phẳng sạch sẽ, thậm chí ngay trên giường ngủ mỗi sáng, bạn có thể tập 2 bài tập lưng này để có rãnh lưng cực quyến rũ.

Chế tài pháp luật đối với sản xuất, kinh doanh thực phẩm bẩn vẫn còn nhiều bất cập, chưa đủ sức răn đe, thiên về xử lý hành chính nên thực phẩm bẩn vẫn còn tràn lan.

Đánh bại cảm giác mệt mỏi kéo dài suốt cả ngày nhờ những thói quen sau.